11.21周五早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜走势操作建议

前言： 投资市场，不可能顺风顺水，而暴利都是每个人追求的梦想，但路途总会有各种诱惑和陷阱。走惯了单边，总要被震荡洗盘扼杀，这是市场的规律。面对人生，我们在做选择，坎翻不过去，可以绕道，河淌不过去，总要借助别的办法，而市场，也是如此，不要一味追求操作，有些行情，你看见利润，但未必能获取利润。

市场盘点

周四，由于喜忧参半的非农就业数据未打消市场对美联储12月降息的质疑，美元指数维持在100关口上方高位震荡，盘中触及6个月高位，最终收涨0.105%，报100.23；美债收益率有所回落，基准的10年期美债收益最终收报4.088%，对美联储政策利率敏感的2年期美债收益率收报3.545%。

现货黄金区间震荡，美盘再度触及4100美元/盎司，但随后回落，最终微涨0.01%，报4078.59美元/盎司；现货白银最终收跌1.43%，报50.63美元/盎司。

由于泽连斯基表明对和谈的开放态度，国际原油延续跌势。WTI原油美盘持续下挫，最终收跌1.2%，报58.69美元/桶；布伦特原油最终收跌0.92%，报62.67美元/桶。

美gu三大指数齐跌，道指收跌0.84%，标普500指数跌1.55%，纳斯达克综合指数跌2.15%。英伟达(NVDA.O)跌3.1%，盘中一度上涨5%，美光科技(MU.O)跌超10%，甲骨文(ORCL.N)跌超6%。纳斯达克中国金龙指数跌3.2%，蔚来汽车(NIO.N)跌6%，小鹏汽车(XPEV.N)跌5%。

欧洲主要股指集体收涨，德国DAX30指数收涨0.5%；英国富时100指数收涨0.21%；欧洲斯托克50指数收涨0.5%。

港股四连跌累跌1242点后，恒指高开169点报25999点，一度反弹最多216点高见26046点后，升幅曾全数蒸发并倒跌最多77点低见25753点，内房股等受消息面影响的板块获资金追捧。大市午后缺乏方向，在25800附近震荡，临近尾盘明显有资金托底，大市跌幅震荡收窄，恒指转涨。截至收盘，恒指收涨0.02%，科指收跌0.58%，恒指大市成交额2451.3亿元。盘面上，互联网服务、建材水泥、内银股涨幅居前，内房股拉升，半导体股延续强势，生物医药股回暖；新消费概念、新能源物料股连续多日大幅下挫，锂电池、农业养殖业、军工股回调。个股方面，创科实业(00669.HK)涨超5%，李宁(02331.HK)涨4%，百度(09888.HK)、快手(01024.HK)均涨超2%；黑芝麻智能(02533.HK)跌超10%，金山软件(03888.HK)跌超7%，小鹏汽车(09868.HK)跌超5%，携程集团(09961.HK)跌超3%。

A股三大股指全日高开低走，震荡回落，创业板指跌超1%。截至收盘，上证指数跌0.40%，深证成指跌0.76%，创业板指跌1.12%，沪深两市成交额1.71万亿，较上一个交易日缩量177亿。盘面上，热点板块轮动，全市场超3800只个股下跌。海南板块震荡走高，海南海药涨停封板。银行板块全线走强，中国银行、工商银行再创历史新高，建设银行、农业银行逼近历史新高。锂板块持续强势，威领股份触及涨停，盛新锂能涨近7%。中船系板块调整，板块内全线飘绿，中船特气跌超5%。旅游板块走弱，南京商旅、云南旅游跌超6%。

今日重点关注的财经数据与事件：2025年11月21日 周五

① 待定 恒指公司公布三季度检讨结果

② 07:15 美联储理事米兰参加一场讨论活动

③ 07:30 日本10月核心CPI年率

④ 07:45 美联储保尔森就经济前景发表讲话

⑤ 08:01 英国11月Gfk消费者信心指数

⑥ 08:35 日本央行行长植田和男出席会议

⑦ 15:00 英国10月公共部门净借款

⑧ 15:00 英国10月季调后零售销售月率

⑨ 16:15 法国11月制造业PMI初值

⑩ 16:30 德国11月制造业PMI初值

⑪ 16:30 欧洲央行行长拉加德发表讲话

⑫ 17:00 欧元区11月制造业PMI初值

⑬ 17:30 英国11月制造业及服务业PMI初值

⑭ 20:30 美联储威廉姆斯发表讲话

⑮ 20:40 瑞士央行行长施莱格尔发表讲话

⑯ 21:30 加拿大9月零售销售月率

⑰ 21:30 美联储理事巴尔发表讲话

⑱ 21:45 美联储副主席杰斐逊发表讲话

⑲ 22:00 美联储洛根参加小组会议

⑳ 22:45 美国11月标普全球制造业PMI初值

2025.11.21周五早评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：

    恒指11合约：

恒指日线收实体大阴线承压下跌，恒指技术面短期5分钟布林带中轨阻力压制，恒指2小时沿布林带中轨阻力承压下跌，昨晚跌势很强，早盘美gu反弹，今日恒指不排除会先反弹后跌，因此恒指建议25600-25570空，止损25650，止盈25400-25350，恒指下方25350-25380附近支撑若企稳可考虑多，目标25550-25600；

   小纳指12合约：

小纳指昨夜再度强势暴跌下行，小纳指技术面沿日线ma38均线阻力压制，技术面2小时、4小时破位死叉， 小纳指下方24000附近支撑关口，短期小纳指会有反弹迹象，小纳指日内建议高空思路，小纳指建议上方24220-24250空，止损24280，止盈24100-24050；

  德指12合约：

德指日线收实体大阴线承压破位下跌，德指技术面5分钟ma38均线阻力压制，德指技术面2小时破位ma38均线死叉与3小时布林带中轨阻力压制，德指日内建议高空思路，德指建议上方23100-23130空，止损23160，止盈23000-22950；

       黄金12合约：

黄金日线沿ma38均线支撑走震荡，黄金技术面15分钟ma38均线支撑与30分钟布林带中轨支撑， 黄金技术面4小时ma38均线与布林带中轨阻力压制，黄金日内建议高空思路，黄金建议上方4083-4087做空，止损4093，止盈4060-4055；

       美原油01合约：

原油日线沿ma38均线阻力压制下跌，原油日线macd指标死叉，原油技术面2小时、3小时布林带中轨阻力压制，原油日内建议高空思路，原油建议上方58.70-59空，止损59,50，止盈58-57.50；

    天然气12合约：

低多思路，天然气建议下方4.430-4.450做多，止损4.390，止盈4.550-4.500；

铜12合约：

铜高空思路，铜建议上方4.9850-4.9950空，止损5.0200，止盈4.9300；

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   本文由李斐老师独家策划，以上内容属于个人提前预测建议，策略不一定正确，需理性看待，因网络发文有时效性，文中建议仅供学习参考，据此操作风险自担。文章的观点和策略不管和大家意见是否一致大家都可以来找我一起探讨和学习!世上无难事，只怕有心人。投资本身就带风险，提示大家认准权威平台，实力老师，资金安全第一，其次考虑操作风险，最后才是如何盈利! 文/李斐解盘。

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