李诗冉：5.22昨日实盘两波多大赚350点；今日黄金高抛低吸。

    昨日实盘两波多大赚350点；实盘在第一波在4530提示多，上涨至4540附近提示离场，这单获利100点；第二波实盘在4490提示多，上涨至4515附近提示离场，这单获利250点；关注诗冉不迷路，专业不浮夸、风控不松懈，用真实换信任；发文给策略次数有限，需要获取更及时的策略请前往主页获取诗冉老师联系方式即可，选择大于努力。

【5.22黄金走势分析】

    美国通胀黏性超预期，市场基本放弃2026年降息，甚至小幅计价加息概率。10年期美债收益率4.58%、30年期5.18%（2007年新高），持有黄金机会成本高，压制金价。新主席沃什今日就职（鹰派倾向），市场警惕其“首秀”偏鹰，进一步推迟降息预期。美元指数99.33高位震荡，短期利空黄金。5月制造业PMI 55.3（48个月新高），经济韧性强，削弱降息紧迫性。2026年一季度全球央行净购金244吨，中国央行连续增持，去美元化+储备多元化逻辑延续。长期为金价提供底部支撑，深跌空间有限。美伊谈判缓和，避险降温，传出“接近协议”信号，避险买盘减弱；但谈判反复，底部避险支撑仍在。沃什宣誓就职美联储主席（北京时间今晚），市场聚焦其首次讲话，偏鹰→金价承压；偏鸽→短线反弹。技术面，昨日日K收十字星，黄金多空双方力量均衡，上方有明显的压制，下方也有承接力；技术指标来看，日K均线死叉，MACD死叉放量，金价在布林中轨下方运行，日K来看黄金短期是偏空的；小时级别，4小时均线金叉，MACD金叉放量，金价在布林中轨上方运行，小时级别黄金还有上涨空间；整体来看，黄金日内估计走震荡，操作上建议高抛低吸操作。

【操作建议】

    4560-65空，止损4575，目标4540-00。

    4510-20多，止损4500，目标4540-60。

文/李诗冉，专业黄金/原油分析团队，每日实时推送实盘策略，想要了解更多请移至头像下方获取联系方式；与凤凰同行，必是俊鸟。

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