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前言： 经过行情的起起落落，大家也认识了止损的重要性，赚钱是一种习惯，赔钱也是一种习惯，经验是宝贵的，只有原则是无价的，我们要做的就是去掉自己不良的操作习惯，能够坚持操作原则的人，也将会在市场稳定盈利，盈亏是比较常见的，做投资没有只赢不亏的，而我们要做的就是，降低亏损，放大盈利，心态和原则很重要，该离场离场，该坚定持有就要坚定持有。
市场消息：
周二（4月22日）金价飙升并再度刷新历史纪录高位，现货黄金一度触及3500美元关口，涨幅约2.2%，美国总统特朗普批评美联储主席鲍威尔令市场担忧，抑制了风险意愿，推动投资者转向避险黄金。在触及3500关口后金价小幅回落，现货黄金目前交投于3478.55美元/盎司近。
周二（4月22日），国际油价小幅上涨，主要受投资者空头回补推动。布伦特原油期货一度上涨1.36%，最高触及67.36美元/桶；美国WTI原油5月合约最高涨至64.05美元/桶，涨幅1.54%，而交投更活跃的6月合约涨幅达1.84%，最高触及63.56美元/桶。然而，这一反弹并未改变市场整体谨慎情绪。周一，两大基准原油均下跌超2%，主要因美伊谈判取得进展，缓解了供应担忧。、
2025.4.22周二晚评恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议参考：
恒指04合约：
恒指日内强势多头上涨，恒指技术面1小时、2小时金叉破位ma38均线上涨，恒指3小时ma38均线支撑，macd指标金叉，恒指短期10分钟ma38均线与15分钟布林带中轨支撑，恒指多头趋势较为强势，晚间恒指建议回撤下方21550-21570做多，止损21500，止盈21650-21700；
小纳指06合约：
小纳指日内冲高回落，走强势反弹，小纳指技术面15分钟ma38均线支撑，小纳指1小时ma38均线与2小时布林带中轨阻力承压，小纳指晚间建议回撤下方18000-18030做多，止损17970，止盈18100-18150；小纳指上方18150-18180附近阻力压制空，止损18210，止盈18000；
德指06合约：
德指日内沿21354-21210附近区间震荡，德指技术面2小时、3小时ma38均线支撑止跌反弹，德指短期3分钟金叉，德指晚间建议回撤下方21230-21250做多，止损21200，止盈21350-21400；
美黄金06合约：
黄金日内冲高回落，黄金技术面30分钟回踩ma38均线支撑止跌反弹，黄金技术面1小时ma38均线支撑，短期5分钟金叉，晚间黄金建议回撤下方3468-3470做多，止损3462，止盈3495-3490；
美原油06合约：
原油日线macd指标金叉，原油技术面1小时级别金叉与2小时、3小时ma38均线支撑上行，原油晚间建议低多思路，原油建议下方62.90-63.10做多，止损62.45，止盈64；
天然气05合约：
天然气晚间建议反弹上方3.080-3.100做空，止损3.130，止盈3.000-2.950
铜05合约：
铜低多思路，铜建议下方4.7900-4.7800做多，止损4.7600，止盈4.8500；
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